Formation Confiance en soi Stéphane Masson

FORMATION

COMMENT AVOIR CONFIANCE EN SOI?

Indispensable dans la vie de tous les jours, dans nos relations personnelles (famille, couple, amis) et bien sûr professionnelles, la confiance et l’estime de soi ne sont pas toujours des compétences innées mais des qualités qui se travaillent à tout âge. Elles permettent de bien évoluer dans notre environnement et de nous sentir à notre place en toute circonstance. Et avant tout, d’être bien avec soi-même dans un cheminement vers l’épanouissement. Cette formation vous donnera les moyens de gagner en assurance dans votre quotidien et au travail.

Formation Avoir confiance en soi Stéphane Masson | Coach | Conférencier | Formateur

Public: toute personne en quête d'assurance, de bien-être, de qualité d’existence et d’authenticité.

Durée: 1 ou 2 jour(s), 6 ou 12 heures

Groupe: 12 participants maximum

Prérequis: aucun

Objectifs pédagogiques:

A l'issue de la formation, je serai capable de :

m’exprimer plus librement
communiquer mieux avec les autres
être mieux en société
exprimer mieux mes ressentis et mes besoins
réaliser certains projets, certaines missions laissées de côté
fédérer autour d’idées, de projets personnels
entrer en contact avec certaines entités jugées auparavant intouchables
entreprendre plus aisément
oser envisager la vie sous un autre angle

Plan de la formation:

surmonter les obstacles (mes croyances limitantes)
réduire l’impact de mes blocages (mes saboreurs internes)
instaurer l’assertivité (non agressivité)
occulter l’avis, le regard des autres
renforcer l’estime de soi
être conscient de mes ressources
être dans l’engagement
m’affirmer
composer autour de mes valeurs, de mes besoins
gagner en authenticité
appliquer la règle des 3 P (Permission Protection Puissance)
scruter le champs du possible
opter pour la positive attitude

Méthodes pédagogiques: .

alternance de présentations de techniques et de mises en pratique immédiates
réflexions intimes sur ses besoins, ses ressources personnelles en la matière

Moyens pédagogiques:

apports théoriques
apports pratiques
apports cognitivo-comportementaux (savoir-être, gestion de mon image)

Moyens techniques:

salle de formation équipée (avec dispositif audiovisuel)
remise d'un carnet de route et d'un dossier stagiaire.

Encadrement:

Coach, formateur, expert en motivation, bien-être et performance humaine en entreprise, très sensiblisé à toute problématique liée aux émotions et à leur gestion. Et également, enseignant en sciences humaines, Maître de Conférences Associé à l'Université de Lorraine, accompagnateur en savoir-être... et psychopraticien, conférencier, sollicité par des grands groupes, Stéphane Masson est le coach des décideurs, des leaders, des managers, des sportifs de haut niveau, des personnages politiques influents...

Evaluation:

Formative. A chaud et à froid.

Validation:

Attestation de fin de formation, avec avis.

Prochaines dates :

Jeudi 24 septembre 2020 9h00-12h00 / 13h00-16h00
et
Vendredi 25 septembre 2020 9h00-12h00 / 13h00-16h00

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